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刘伯温一波中特

春天做好4件事,一年不往医院跑!

时间:2019-03-06

2.防感冒:摩鼻翼

明日将迎来农历二十四节气中的第三个节气——惊蛰。

惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。“春雷响,万物长。”这个节令已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的季节。

先是用手梳头,用指腹抓揉头皮各部位后,两手并排,十指分开,从前发际到后发际梳头,再用两手指压风府穴三下为一次,共做六次。此法能让头脑清醒,还能平衡血压。

这段时间,景象变暖,大地回春,正是“扶助正气,避让邪气”的好机遇,应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,活气盎然。按摩5个穴位,帮你唤醒身体1.醒大脑:按风府穴



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